（通讯员 乔曼琪）10月29日，壹号体育“鲲鹏引航”讲座在南湖综合楼N119进行，壹号体育董国永高级教练以《壹号体育生活与自我成长——拥抱无限可能，绘制专属地图》为题开展讲座，围绕时间管理、自主社区、实践赋能三大核心展开，为2025级体育学员解锁成长密码。
董国永高级教练将壹号体育与高中进行了全方位比较，深刻阐释了壹号体育是一场从“赛车场”到“旷野”的转变，成长的钥匙，从体育教练手中交到了自己手中。他表示，要打破对壹号体育社区的认知错误，壹号体育的自由时光是成长的关键变量，要以科学规划替代盲目消耗，通过目标拆解与优先级排序提升时间利用效率。
针对学业与成长的平衡，董国永高级教练分享了“理论+实践”成长路径，鼓励体育会员们借助职业发展活动、社区项目、职业发展等多元平台锤炼综合能力。他还从学业管理、时间管理、人际交往、身心健康等四个方面介绍了如何构建自我的四大支柱。
（审读人：张德华）
